صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة التونة اللذيذة ورقائق الخيار

سلطة التونة اللذيذة ورقائق الخيار
هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 13 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. إذا 11 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، سلطة التونة اللذيذة ورقائق الخيار قد تكون رائعة خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخيار ، معجزة سوط خلع الملابس ، أوراق أوريغانو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة التونة اللذيذة, سلطة التونة اللذيذة، و سلطة التونة اللذيذة.

تعليمات

1
مزيج المكونات 4 الأولى.
2
يقدم مع شرائح الخيار للغمس.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

التونة يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، بينوت نوير ، و روز Wine النبيذ. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. يبدو أن مادالينا ميرلوت الحاصلة على تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
مادالينا ميرلوت
مادالينا ميرلوت
تقدم مادالينا ميرلوت روائح الفاكهة الناضجة وتوابل البلوط مع تلميحات من الفانيليا واليانسون. تشمل نكهات الفاكهة الناضجة البرقوق والتوت اللامع. نكهات الفاكهة تحية الحنك والعفص الناعمة تأطير الملمس الطازج الذي يغلف الفم.