سلطة التونة الخضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سلطة التونة الخضراء. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الباكور تونان في الماء ومخللات الشبت ومزيج تتبيلة سلطة الإلهة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأخضر آلهة التونة الكينوا سلطة + فيديو, سلطة التونة نيكواز مع الأفوكادو الأخضر آلهة خلع الملابس، و التونة مع الأفوكادو الأخضر آلهة أيولي لوصفات مماثلة.