صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة التفاح ولحم الخنزير المقدد المدخن مع الليتشي والمكسرات الفلفل الحار

سلطة التفاح ولحم الخنزير المقدد المدخن مع الليتشي والمكسرات الفلفل الحار
التفاح وسلطة لحم الخنزير المقدد المدخن مع ليتشي والمكسرات الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة ل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار ولحم الخنزير المقدد وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول لحم الخنزير المقدد ملبس التفاح متبل المكسرات وصفة, التفاح المدخن لحم الخنزير المقدد وكعكات الشيدر، و جودة مدخنة وتفاح ولحم مقدد كويساديلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قلب جميع مكونات جوز الفلفل الحار معا في طبق فطيرة معدني.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
3
خبز ، واحيانا اثارة ، حتى يتم امتصاص السائل والمغلفة المكسرات مع خليط التوابل والجافة ، حوالي 20 دقيقة. تبرد لدرجة حرارة الغرفة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
التفاح الدافئة في وعاء كبير من الماء الدافئ ، وتحول في بعض الأحيان ، حوالي 15 دقيقة ، ثم تصفى واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في هذه الأثناء ، يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا وهشا ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
انقله بملعقة مشقوقة إلى مناشف ورقية لتصريفه واحتفظ بـ 6 ملاعق كبيرة من الدهون في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
4
باستخدام القطاعة ، وقطع التفاح إلى شرائح 1/8 بوصة سميكة في وعاء كبير ، وتناوب التفاح ربع بدوره في كل مرة تصل الأساسية ، ثم الاستمرار في شريحة حتى اليسار مع أي شيء ولكن الأساسية. إرم بلطف مع عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يسخن الدهن في مقلاة على نار متوسطة حتى يسخن ، ثم يسكب فوق التفاح ويقلب بلطف مع لحم الخنزير المقدد و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. يقسم بين 8 أوعية ضحلة ويرش بالليتشي والبصل الأخضر والمكسرات الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
ليتشيليتشي
أبلأبل
فلفلفلفل
بيكونبيكون
الفلفل الحارالفلفل الحار
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
1
* يمكن جعل المكسرات الفلفل الحار 1 قبل أسبوع وتبريده تماما ، ثم يحفظ في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.* يمكن طهي لحم الخنزير المقدد قبل 3 ساعات وتبريده بالدهون ، غير مغطى ، حتى يبرد، ثم يغطى. يسخن على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
الفلفل الحارالفلفل الحار
المكسراتالمكسرات