سلطة التفاح واللوز
التفاح اللوز قذف سلطة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر واحصل على المشمش والبصل الأخضر واللوز المزجج بالزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة اللوز والأفوكادو, سلطة اللوز والبرتقال، و سلطة اللوز والتوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الخس والمشمش واللوز والتفاح والبصل.
في وعاء صغير ، اخلطي مربى البرتقال والزيت وعصير الليمون حتى يمتزجوا جيدا.