سلطة التفاح والكوسا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? التفاح والكوسا سلطة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 131 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك البصل وخل النبيذ والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 31%. حاول سلطة التفاح والكوسة, سلطة تفاح كوسة، و سلطة الشمندر والكوسا والتفاح لوصفات مماثلة.