سلطة التراوت المدخن والبانسيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سلطة التراوت المدخن والبانسيتا. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 1 والتكاليف Serving 6.93 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 430 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ ، الهندباء ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. هذه الوصفة من cookstr.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة سمك السلمون المدخن, سلطة سمك السلمون المدخن، و سلطة السلمون المدخن والهليون.