صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة16
مجلة

سلطة البنجر وجبن الماعز

سلطة البنجر وجبن الماعز
البنجر والماعز سلطة الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 605 سعرة حرارية. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مزيج السلطة وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر مع جبن الماعز, سلطة البنجر وجبن الماعز، و سلطة البنجر وجبن الماعز.