سلطة البنجر والشمر المنعشة

قد تكون سلطة Tangy Beet و Fennel Salad وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من المقبلات. تحتوي الحصة الواحدة على 194 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و10 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.67 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني. إذا كان لديك خل الطرخون والجريب فروت وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 81%، وهي درجة ممتازة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبتهم أيضًا سلطة Tangy Apple and Beet Salad، وTangy Roasted Beet Salad، وTangy Roasted Beet Salad.