سلطة البنجر قوية من قبل الدكتور أندرو ويل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? سلطة البنجر قوية من قبل الدكتور أندرو ويل يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 81 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البنجر ، ومسحوق الوسابي ، ومسحوق الخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 53 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة كالي الدكتور ويل, سلطة إيطالية قوية، و سلطة الفلفل قوية لوصفات مماثلة.