صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة البطيخ والطماطم

سلطة البطيخ والطماطم
سلطة البطيخ والطماطم هي عبارة عن مقبلات نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض واللاكتو . تخدم هذه الوصفة 18 شخصًا وتكلف 46 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 59 سعرة حرارية ، و 1 جرام من البروتين ، و 0 جرام من الدهون . توجه إلى المتجر واشتري الريحان والبقدونس والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. سيكون الصيف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 44% . هذه النتيجة جيدة. وتشمل وصفات مماثلة سلطة البطيخ والطماطم ، وسلطة البطيخ والطماطم ، وسلطة الطماطم والبطيخ .

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي البطيخ والطماطم والبصل. في وعاء صغير، اخلطي البقدونس والريحان وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
البطيخالبطيخ
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يُسكب فوق خليط البطيخ ويُقلب حتى يغطى. الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه، ساوفيجنون بلانك، وجرونر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة One Maple Winery Chardonnay. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 5 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 14 دولارًا للزجاجة.
واحد مصنع نبيذ القيقب شاردونيه
واحد مصنع نبيذ القيقب شاردونيه
البطيخ الاستوائي الناضج، مع لمسة نهائية حمضية منعشة.