سلطة البطيخ الحارة مع النعناع وسلطة الريكوتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطيخ الحارة مع النعناع وسلطان الريكوتا. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 266 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة ريكوتا سلاتا وزيت زيتون ورقائق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة المعكرونة مع البطيخ والبانسيتا وسلطة الريكوتا, سلطة المعكرونة مع البطيخ والبانسيتا وسلطة الريكوتا، و سلطة أروجولان والنعناع مع الزيتون الأسود المعالج بالزيت والبرتقال وسلطة الريكوتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط كبير غير تفاعلي ، يمزج البطيخ ورقائق الفلفل الحار والنعناع وزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل الرمادي حسب الرغبة.
قدميها على الفور مغطاة بصلصة الريكوتا المحلوقة.