صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة البروكلي والشيدر

سلطة البروكلي والشيدر
القرنبيط وسلطة شيدر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة بروكلي شيدر, سلطة بروكلي شيدر، و سلطة بروكلي شيدر بيكون.