صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البروكلي ديلايت

سلطة البروكلي ديلايت
سلطة البروكلي ديلايت هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخل والبروكلي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البروكلي ديلايت, القرنبيط الدجاج فرحة، و البروكلي السويسري فرحة لوصفات مماثلة.