صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

سلطة البروكلي الطازجة (وهذا يعني الخام)

سلطة البروكلي الطازجة (وهذا يعني الخام)
سلطة البروكلي الطازجة (وهذا يعني الخام) هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 454 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 51 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البروكلي والزبيب والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البروكلي الطازجة, سلطة البروكلي الطازجة، و سلطة البروكلي الطازجة.