سلطة الأناناس المتجمدة
قد تكون سلطة الأناناس المتجمدة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 306 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس ، الهلام مزيج ، الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 17%. حاول سلطة التوت البري, سلطة توت العليق، و سلطة فواكه مجمدة ذات طبقات لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق 9 * 13 بوصة ، اخلطي مزيج الجيلاتين بنكهة الليمون ومزيج الجيلاتين بنكهة الليمون والماء المغلي. عندما تذوب الخلطات تماما ، اسكب الماء المتبقي. البرد في الثلاجة 1 ساعة ، أو حتى يبدأ الجيلاتين لتعيين.
ضجة في الأناناس المسحوق والجبن المنزلية والفجل والمايونيز والبقان. استمر في البرد لمدة 3 ساعات ، أو حتى تبلور تماما.