سلطة الأفوكادو الكاليفورنية

هل تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين ونباتية خالية من الألبان والبيض ؟ يمكن أن تكون سلطة الأفوكادو الكاليفورنية وصفة مذهلة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و12 جرامًا من الدهون وإجمالي 137 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 76 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر الأفوكادو والخس الروماني والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . تقدمها لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 50٪ . هذه الدرجة قوية. لاسي الأفوكادو الحلو - طريقة عمل لاسي الأفوكادو - الأفوكادو الهندي ، كاليفورنيا تري تيب، سانتا ماريا ستايل ، كاليفورنيا بري رايس ولحم البقر والملفوف مع جبن الريكوتا المقرمش تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.