صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

سلطة الأفوكادو الذرة مع خلع الملابس الجير

سلطة الأفوكادو الذرة مع خلع الملابس الجير
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الأفوكادو والذرة مع صلصة الليمون وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من الطماطم وعصير الليمون والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الذرة المشوية والأفوكادو والطماطم مع صلصة العسل والليمون, صلصة سلطة الأفوكادو بالليمون، و سلطة الجنوب الغربي مع صلصة الأفوكادو بالليمون لوصفات مماثلة.