سلطة الأفوكادو

قد تكون سلطة الأفوكادو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 141 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو الناضج, خس بيب, عصير الليمون, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الأفوكادو مع صلصة الزبادي ، وكيفية صنع سلطة الأفوكادو, سلطة باستا الروبيان والذرة والأفوكادو في كاليفورنيا ورحلة الأفوكادو، و سلطة الأفوكادو بيكون بارميزان مع صلصة الأفوكادو المنعشة لوصفات مماثلة.