سلطة الأرز البري مع التوت البري والبقان

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي سلطة الأرز البري مع التوت البري والبقان المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 709 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مزيج من الأرز البني مزيج الأرز والبصل الأخضر والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة الأرز البري مع التوت البري والبقان, سلطة الأرز البري مع التوت البري والمشمش والبقان، و سلطة الأرز البري والكينوا مع الفطر والتوت البري والبقان.