سلطة ادامامي فول

ادامامي سلطة الفول هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 25 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك فاصوليا وحبوب جاربانزو وإدامامي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. حاول ادامامي-سلطة الفول, سلطة ادامامي فول، و ادامامي-سلطة الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.