سلطة ادامامي الحارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة إدامامي الدافئة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 40 المشجعين. إذا كان لديك كستناء ماء ، فطر كريميني ، فلفل رومي محمص ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البطاطا الدافئة وسلطة ادامامي, سلطة ادامامي والروبيان الدافئة، و سلطة الكينوا الدافئة مع ادامامي والطرخون لوصفات مماثلة.