سلطة إيطالية مقطعة مع بيبروني
وصفة سلطة الإيطالية المفروم مع ببروني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 15 دقيقة. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. التوجه الى المتجر والتقاط خلع الملابس, 2 كتلة جبن موزاريلا, الخس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، فودماب ودية ، والكيتون النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة المعكرونة الإيطالية مع البيبروني, سلطة ايطالية مفرومة، و سلطة ايطالية مفرومة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الخس في وعاء سلطة كبير ، وقم بتمزيقه إلى قطع صغيرة الحجم باستخدام أصابعك. أعلى مع ببروني وجبن موزاريلا.
اخفقي الصلصة الإيطالية وجبن البارميزان معا في وعاء صغير. قبل التقديم مباشرة ، رشي خليط التتبيلة الإيطالية فوق الخس ، وقلبيها حتى تغطى. أعلى سلطة مع الطماطم والزيتون ، إذا كنت ترغب.