سلطة آرام زينغ

قد تكون سلطة آرام زينغ مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 458 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت السمسم والآرام ومسحوق الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي ارام ادامامي سلطة الخيار, سلطة البطاطا الحلوة الخام مع آرامي، و سلطة البطاطا الحلوة والآرامية مع صلصة التارتار على الطريقة الآسيوية.