صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

سلالم مخلل

5
4
3
2
1
سلالم مخلل

سلالم مخلل

سلالم مخلل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 783 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط خل الأرز والسكر والمنحدرات وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 62 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلالم مخلل, سلالم مخلل، و سلالم مخلل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتعبئة المنحدرات بعناية في برطمان معقم بحجم ربع غالون بغطاء لولبي.
المكونات سوف تحتاج
سلالمسلالم
2
تمزج المكونات المتبقية في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية وتغلى مع الخفق حتى يذوب السكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
صب محلول ملحي ساخن على سلالم (يجب أن تملأ الجرة تماما ، إذا كان لديك فائض ، تجاهل). المسمار على غطاء والسماح لتبرد في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
سلالمسلالم
4
نقل إلى الثلاجة والسماح للراحة لمدة 3 أسابيع على الأقل وحتى سنة قبل الاستهلاك.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا