صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص55
نقاط الصحة0
مجلة

سلال الموز

سلال الموز
سلال الموز هي نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 55. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من نشا الذرة وكريمة كنودسن والخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي الدجاج في سلال, سلال البيض بنديكت، و البيض في سلال.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
تسطيح شرائح الخبز مع شوبك لسمك 1/4 بوصة ؛ قطع كل قطريا في النصف ، ثم قطريا في النصف مرة أخرى لجعل 4 مثلثات.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
3
فرشاة مع الزبدة. خط كل من 16 أكواب عموم الكعك مع 4 مثلثات الخبز ، مما يسمح نقاط الخبز لتمتد على رأس كل كوب والضغط بقوة مثلثات الخبز على الجانب السفلي والأعلى من الكأس.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
4
خبز 20 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. في هذه الأثناء ، اخلطي الكريمة الحامضة ودولسي دي ليتشي والسكر في قدر متوسطة الحجم. حل نشا الذرة في الحليب ؛ يقلب في خليط القشدة الحامضة. يطهى على نار متوسطة عالية 12 إلى 15 دقيقة. أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
دولسي دي ليتشيدولسي دي ليتشي
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
يقلب الفانيليا في خليط القشدة الحامضة. يقطع الموز; مكان في أكواب الخبز المحمص. قمة مع خليط القشدة الحامضة والمكسرات والتوت والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®