صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

سكامبي مع صلصة التارتار

سكامبي مع صلصة التارتار
سكامبي مع صلصة رز قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 2.12 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 786 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 92 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من ذيول جمبري خليج دبلن, بيرة, الطرخون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو أمر جيد. حاول كعك السمك مع صلصة التارتار, سمك ورقائق صحية مع صلصة التارتار، و رز التونة مع الصلصة السوداء والزرقاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير اللانجوستين ، اسحب الرأس والكماشة.
المكونات سوف تحتاج
لانغوستينلانغوستين
2
ضع الذيل بشكل مسطح على لوح التقطيع واستخدم مقصا حادا لقطع خط مستقيم أسفل الجزء الخلفي من القشرة. قشر بعناية لانغوستين ، يسجل أسفل الظهر ، ثم إزالة كيس الحصباء.
المكونات سوف تحتاج
لانغوستينلانغوستين
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
مقص المطبخمقص المطبخ
3
احصل على تسخين الزيت في قدر كبير أو مقلاة ستحتاج إلى ما يكفي لتأتي 2-3 في جانب المقلاة. لصلصة التارتار ، تخلط جميع المكونات في وعاء وتتبل.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
ضع الدقيق في وعاء مع قليل من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
إضافة البيرة والماء الفوار ، وخفقت إلى الخليط على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
لاختبار ما إذا كان الزيت ساخنا بدرجة كافية ، ضع قطرة من الخليط في المقلاة يجب أن تكون مقرمشة وبنية في غضون 30 ثانية. اغمس كل ذيل لانجوستين أو جمبري في الخليط ، ثم أسقطه بعناية في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
لانغوستينلانغوستين
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
رذاذ الخليط قليلا اضافية على كل واحد بينما هم الطبخ هذا سوف تعطيك طلاء متموج حقا. قم بطهيها على دفعات ، مع التأكد من عدم ازدحام المقلاة. عندما تكون ذهبية اللون وتطفو على السطح ، أخرج واستنزاف جيدا على ورق المطبخ.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
يرش السكامبي بالملح ويقدم مع صلصة التارتار وأوتاد الليمون ورقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
لانغوستينلانغوستين
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور