صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة43
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سريعة لا كوك باتé

سريعة لا كوك باتé
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب بسرعة عدم الطهي. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 272 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الرغيف الفرنسي ، الكبد ، جوزة الطيب الأرضية ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول طهي الكتاب: بات كبد الدجاج, اطبخ الكتاب: فطر كريمي P، و بات كبد الدجاج سريع وسهل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء محضر الطعام ، اخلطي قش الكبد والميناء والبقدونس وجوزة الطيب. هريس حتى تصبح ناعمة ودسمة.
المكونات سوف تحتاج
ليفيرورستليفيرورست
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يقدم هذا الطبق مع الرغيف الفرنسي أو المفرقعات.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
للربطللربط