سريعة لا كوك باتé
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب بسرعة عدم الطهي. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 272 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الرغيف الفرنسي ، الكبد ، جوزة الطيب الأرضية ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول طهي الكتاب: بات كبد الدجاج, اطبخ الكتاب: فطر كريمي P، و بات كبد الدجاج سريع وسهل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء محضر الطعام ، اخلطي قش الكبد والميناء والبقدونس وجوزة الطيب. هريس حتى تصبح ناعمة ودسمة.
يقدم هذا الطبق مع الرغيف الفرنسي أو المفرقعات.