صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

سريراتشا-التوفو المشوي

5
4
3
2
1
سريراتشا-التوفو المشوي

سريراتشا-التوفو المشوي

قد يكون التوفو المشوي في سريراتشا هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 96 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 350 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التوفو خارج الشركة ، سريراتشا ، معجون ميسو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوفو البلسم المشوي مع أرز القرنبيط والكزبرة ومايونيز سريراتشا, حساء الخضار مع سريراتشا ، الليمون ، والتوفو، و أجنحة سريراتشا الساخنة المشوية لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا