صعوبةمتوسط
جاهز42 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة18
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

سحبت الدجاج الشواء وسلطة الكرنب السندويشات

سحبت الدجاج الشواء وسلطة الكرنب السندويشات
سحبت الدجاج الشواء وسلطة الكرنب السندويشات يأخذ حوالي 42 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 539 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء وأنصاف صدور الدجاج والمقرمشة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد. حاول سحبت الدجاج الشواء وسلطة الكرنب السندويشات, شطائر الدجاج المشوية، و شطائر الدجاج المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في قدر 3 لتر. يغلى المزيج ويغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة من 18 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة الدجاج من الصلصة ، حجز الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
3
وضع الدجاج على طبق من ذهب ، وبارد 15 دقيقة. أجاد الدجاج مع 2 الشوك.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
بينما يبرد الدجاج ، أعد الصلصة لتسخينها. يغلى المزيج ، غير مغطى ، 15 دقيقة أو حتى ينخفض بمقدار النصف. يقلب الدجاج في الصلصة. كوك 1-2 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
5
ملعقة 1/2 كوب خليط الدجاج على النصف السفلي من كل كعكة. أعلى كل خدمة مع 1/4 كوب مقدد ، سلطة الكرنب دسم. تغطية مع قمم كعكة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
لفةلفة
6
يقدم مع صلصة الفلفل الحار ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
7
أطفال ككان مساعدة: يمكن للأطفال قياس المكونات لصلصة الشواء. بمجرد أن يبرد الدجاج ، يمكنهم أيضا تقطيع الدجاج وبناء السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
8
نصيحة: يمكنك صنع الدجاج قبل يومين على الموقد أو في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
موقدموقد