ستيك سويسري بذيء بطباخ بطيء
ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. فهو مثالي ل يوم فالنتين. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن السويسري وشرائح لحم البقر والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء شريحة لحم سويسرية, شريحة لحم سويسرية بطيئة الطهي، و طباخ بطيء شريحة لحم سويسرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخن الصلصة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. في هذه الأثناء ، قم بتغطية اللحم بالدقيق ؛ تخلص بلطف من الدقيق الزائد.
يضاف اللحم إلى المقلاة ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق. على كل جانب أو حتى يحمر بالتساوي على كلا الجانبين.
يمزج معجون الطماطم والطماطم والمرق في طباخ بطيء.
يضاف اللحم والفلفل. يطهى على نار خفيفة 8 إلى 10 ساعات (أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات).
يقدم خليط اللحم فوق البطاطس ؛ أعلى مع الجبن.