ستيك سان ماركو

ستيك سان ماركو هو خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 44 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 5 دقائق. إذا كان لديك لحم يخنة اللحم البقري وصلصة الطماطم ومزيج حساء البصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 84%. وصفات مماثلة تشمل ماركو بولو نيغروني, الملفوف الأحمر مطهو ببطء ماركو كانورا، و وجبة ميك اب 3 دقائق ستيك هوجيز مع صلصة ستيك محلية الصنع.