صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

ستيك الفلفل النباتي (المعروف أيضا باسم الفلفل المزيف)

ستيك الفلفل النباتي (المعروف أيضا باسم الفلفل المزيف)
نباتي جرس الفلفل ستيك (ويعرف أيضا باسم الفلفل وهمية) هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 432 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت السمسم والسيتان والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابوبس ستيك وفلفل حلو, شريحة لحم مشوية مع صلصة الفلفل الحلو، و شرائح اللحم المتبلة ولفائف الفلفل الحلو لوصفات مماثلة.