ستيك الدجاج المقلي مع المرق كريم
شريحة لحم الدجاج المقلي مع المرق كريم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 387 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. إذا كان لديك بيض وتوابل بيت السيدة ورقائق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول ستيك الدجاج المقلي مع المرق كريم, ستيك الدجاج المقلي مع المرق كريم، و العشاء الليلة: شريحة لحم الدجاج المقلي مع مرق الكريمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. رش صينية خبز ذات حواف برذاذ الطهي.
صب الدقيق على طبق العشاء. في وعاء ضحل ، اخفقي الحليب والبيض وبعض شرطات الصلصة الحارة.
ضعي رقائق الذرة المتبلة بـ 1 ملعقة صغيرة من توابل المنزل على طبق عشاء ثان.
تبلي شرائح اللحم بالملعقة الصغيرة المتبقية من توابل المنزل. نعرات لهم في الدقيق ، والربت قبالة أي فائض ، ثم تراجع في خليط البيض ، والسماح لأي بالتنقيط الزائدة قبالة. وأخيرا ، نعرات لهم في رقائق الذرة سحقت ، والضغط برفق لمساعدة رقائق التمسك.
ضع شرائح اللحم على صينية الخبز المعدة. رش قمم شرائح اللحم برفق باستخدام رذاذ طهي إضافي.
اخبزيها حتى تنضج تماما ، حوالي 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في كوب صغير ، اخلطي نشا الذرة مع 1 ملعقة كبيرة من مرق اللحم البقري وقلبي حتى يذوب نشا الذرة. في قدر صغير ، يمزج مزيج نشا الذرة مع مرق اللحم البقري المتبقي ونصف ونصف. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك بشكل متكرر.
دع المرق يغلي مع التحريك باستمرار ، حتى يتكاثف ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بسخاء بالفلفل ويقدم شرائح اللحم المخنوقة في المرق.
الجمع بين 1 كوب ملح ، 1/4 كوب من الفلفل الأسود المطحون الطازج و 1/4 كوب من مسحوق الثوم. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.
تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.