صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

ستروجانوف لحم بقري سريع ذو وعاء واحد

ستروجانوف لحم بقري سريع ذو وعاء واحد
سريعة وعاء واحد لحوم البقر ستروجانوف قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1081 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 59 جرام دهون كل. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فصوص الثوم والقشدة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي الشرقي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول لحم البقر السريع ستروجانوف, لحم البقر السريع ستروجانوف، و لحم البقر السريع ستروجانوف لوصفات مماثلة.

المكونات

1كيلوغراملحم بقري مقطع إلى مكعبات صغيرة الحجملحم بقري مقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة نودلز البيض غير المطبوخحزمة نودلز البيض غير المطبوخ2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 مغلفات مزيج حساء البصل1/2 مغلفات مزيج حساء البصل4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة11 رطل كوسة،8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق أبيضدقيق أبيض2(يمكن أن يكون أو المقشود)12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش