سبانخ سوتيه مع زيت السمسم المحمص

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السبانخ المقلية مع زيت السمسم المحمص. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف 39 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم والزنجبيل وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. حاول 73 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سبانخ سوتيه مع بذور السمسم المحمص, سبانخ سوتيه مع صنوبر محمص، و السبانخ السمسم سوتيه مع الهليون.