صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

سباغيتي فاهيتا الدجاج

سباغيتي فاهيتا الدجاج
يمكن تحضير وصفة سباغيتي فاهيتا الدجاج في حوالي 20 دقيقة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 22 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون وإجمالي 288 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 98 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زيت الكانولا وصدور الدجاج وصلصة التاكو وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية للغاية. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. تقدمه لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 55٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فاهيتا الدجاج ، و فاهيتا الدجاج بالفلفل الحلو المحشو ، ومعكرونة التونة مع الفول .

تعليمات

1
اطهي السباغيتي حسب التعليمات الموجودة على العبوة. وفي الوقت نفسه، في مقلاة كبيرة، اطهي الدجاج على نار متوسطة في الزيت حتى يختفي اللون الوردي؛ ثم ارفعيه عن النار واحتفظي به دافئًا.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
20 علبة من قطع الأناناس المصفاة20 علبة من قطع الأناناس المصفاة
2 رطل صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة2 رطل صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع
2
في نفس المقلاة، يُقلب البصل والفلفل حتى يصبح طريًا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من السلاميشرائح رقيقة من السلامي
1-1/2 كوب من الخردل المحضر1-1/2 كوب من الخردل المحضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع
3
أضف الدجاج والفلفل الحار والماء وصلصة التاكو وتوابل الفاهيتا واتركها حتى تسخن.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا
صلصة تاكوصلصة تاكو
20 علبة من قطع الأناناس المصفاة20 علبة من قطع الأناناس المصفاة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1-1/4 كوب من الماء البارد1-1/4 كوب من الماء البارد
4
صفي السباغيتي، ثم اخلطيها مع خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
20 علبة من قطع الأناناس المصفاة20 علبة من قطع الأناناس المصفاة