سباغيتي بولونيز نباتي

السباغيتي بولونيز نباتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 380 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من البقدونس والبروتين النباتي المحكم وصلصة الطماطم التجارية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوابل مختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى صندوق الثلج القديمة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة نباتية بولونيز, معكرونة نباتية بولونيز، و السباغيتي مع نباتي العدس بولونيز لوصفات مماثلة.