ساندويتشات سلطة الهامبرجر
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية، لذا جرب ساندويتشات سلطة الهامبرجر. هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 267 سعرة حرارية ، و5 جرام من البروتين ، و 16 جرام من الدهون . مقابل 83 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مخللات الشبت والمايونيز والفلفل والخردل. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذه المقبلات. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع درجة الملعقة 42% ، هذا الطبق صلب. جرب كعك الهامبرغر الخالي من الغلوتين ، وكعك الهامبرغر بالقمح والعسل ، وفطيرة الهامبرغر السويسرية بالفطر للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة، يُطهى اللحم البقري والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة. رائع.
أضف المكونات الستة التالية. ملعقة حوالي نصف كوب على كل كعكة. أعلى مع الخس.