ساندويتش فيلي تشيزستيك ذو الوجه المفتوح
قد تكون شطيرة فيلي تشيزستيك ذات الوجه المفتوح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي والسكر ولحم البقر المشوي اللذيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر الجبن ذات الوجه المفتوح, شطائر دجاج جبنة فيلي مفتوحة الوجه + هبة، و فيلي تشيز ستيك ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفليفلة الحلوة والبصل ؛ يقلى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الخل والسكر والأوريجانو ومسحوق الثوم.
ضع شرائح الخبز المحمص على صينية خبز. أعلى كل شريحة نخب مع 3 أوقية لحم البقر المشوي ، 6 ملاعق كبيرة صلصة الجبن ، و 3/4 كوب خليط الفلفل. شواء لمدة 1 دقيقة أو حتى يتم تسخين السندويشات تماما.
يرش السندويشات بالبقدونس المفروم.