ساندويتش سلطة لحم الخنزير المقدد والبيض
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون شطيرة سلطة لحم الخنزير المقدد والبيض وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مزيج من نبات الكبر وشرائح لحم الخنزير المقدد وأوراق الخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل ساندويتش سلطة لحم الخنزير المقدد والبيض, سلطة البيض وشطيرة لحم الخنزير المقدد، و ساندويتش سلطة البيض مع لحم الخنزير المقدد والأفوكادو.
تعليمات
في وعاء صغير ، يمزج لحم الخنزير المقدد والمايونيز والخردل والكبر.
يضاف البيض ؛ يقلب بلطف للجمع.
يوزع على شريحتين من الخبز ؛ يغطى بالخس والخبز المتبقي.