ساندويتش سلطة التوفو

تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 40 وتكاليف 11 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المايونيز قليل الدسم والخبز والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الحمص التوفو (سلطة بورمية مع شان التوفو), ساندويتش التوفو، و شواء التوفو ساندويتش لوصفات مماثلة.