ساندويتش بورشيتا للأحكام الأولمبية
قد تكون شطيرة بورشيتا الخاصة بالأحكام الأولمبية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1789 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 161 جرام دهون كل. ل Serving 4.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 48 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش بورشيتا الإيطالي, ساندويتش بورشيتا مفتوح الوجه مع تفاح بالكراميل، و ساندويتش بورشيتا مع البصل بالكراميل البلسمي وجبن أسياجو والجرجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الماء والملح والسكر وأوراق الغار والفلفل وبذور الشمر ورقائق تشيلي في قدر كبير ويغلى المزيج. بارد لدرجة حرارة الغرفة. غمر البطن في محلول ملحي وبردت لمدة 24 ساعة.
ملعقة 1/2 إلى 3/4 جنيه السجق الإيطالي فضفاضة ترضيك أسفل وسط البطن.
لف البطن بإحكام حول النقانق واربطها في مشوي مع خيوط المطبخ.
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
سخني مقلاة عريضة ذات قاع ثقيل أو قدر عريض على نار متوسطة عالية وأضيفي حوالي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون لتغطية قاع المقلاة.
ضعي مشوي البورشيتا في المقلاة واحرقيها جيدا من جميع الجوانب ، وتحمر بالتساوي. عندما يتم مشوي مشوي ، وضعه في مقلاة تحميص وخيمة فضفاضة مع احباط.
ضعي المقلاة في الفرن وشويها حتى تصل درجة حرارة البورشيتا الداخلية إلى 135 دولارا فهرنهايت. برد جيدا في الثلاجة طوال الليل.
شريحة بورشيتا المبردة إلى سمك المطلوب.
سخني الشرائح في 1 أو 2 بوصة من مرق الدجاج أو اللحم أو الماء المملح قليلا ، حتى تنضج الشرائح بالكامل ، وتصبح طرية ولذيذة.
يقدم على الخبز المفضل لديك وتعد نفسك لساندويتش بورشيتا غرامة. ملاحظة: إذا قمت بإحضار الشواء حتى 165 دولارا فهرنهايت ، يمكنك تقطيعه وتقديمه كطبق رئيسي. يمكن أيضا تقطيع شرائح بورشيتا المبردة بالدهون.