ساندويتش السلمون
ساندويتش السلمون هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 483 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط شرائح السلمون المشوية والخبز وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل مايو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول ساندويتش البيض والسلمون, شطيرة لحم الخنزير المقدد سمك السلمون، و ساندويتش السلمون المشوي لوصفات مماثلة.