ساندويتش الدجاج المشوي مع صلصة المشمش
ساندويتش الدجاج المشوي مع صلصة المشمش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك خردل ديجون والسبانخ الصغير وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد. حاول مشمش مشوي ساندويتش الجبن, الروبيان المشوي مع صلصة المشمش، و الروبيان المشوي مع صلصة المشمش لمدة 2 لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل.
رذاذ مع زيت الزيتون وشواء حتى ينضج على طول الطريق من خلال. لفه في غلاف بلاستيكي وقم بتجميده حتى الحاجة.
الجمع بين أجزاء متساوية المشمش يحفظ ، ديجون الخردل ، والمايونيز.
أضف حريف حسب الرغبة. برد حتى الحاجة. للتجميع ، انشر صلصة المشمش على شريحتين من الخبز.
يضاف صدور الدجاج والسبانخ الصغير وشرائح البصل الأحمر.
قدميها باردة أو رشي عليها زيت الزيتون والبني على شواية بانيني.
تقدم مع رقائق البطاطس المطبوخة في الغلاية.