ساندويتش الأفوكادو متبل
ساندويتش الأفوكادو متبل هو نباتي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 10 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والملح الخشن والفلفل وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ساندويتش الأفوكادو متبل, متبل سحبت لحم الخنزير والأفوكادو ساندويتش، و ساندويتش مشوي بالشوكولاتة بالأفوكادو / ساندويتش سهل للأطفال لوصفات مماثلة.