ساق لحم الضأن المطهو على الطريقة اليونانية

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون ساق الضأن المطهو على الطريقة اليونانية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.06 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من توت العرعر ومرق الدجاج قليل الملح ومعجون الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي النمط الآسيوي مطهو ببطء السيقان الضأن, ساق لحم الضأن المطهو ببطء، و مطهو ببطء الضأن السيقان مع توم.