ساغا واغيو سوكيياكي
ساغا واغيو سوكيياكي يتطلب ما يقرب من 25 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.6 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 555 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ساكي ، ماء الرشاد ، ميرين ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا ساغا بلو والمشمش, برجر واغيو، و واغيو تنورة ستيك رولاد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن نوع خزفي من مقلاة كبيرة.
ضع قطعة الدهون لتزييت المقلاة.
عندما تذوب الدهن ، ضعي شرائح لحم البقر الواغيو لتحريقها برفق.
إضافة ميرين ، ساكي ، صلصة الصويا والسكر.
أضف التوفو وملفوف نابا وفطر شيتاكي والبصل الأخضر.
صب في نصف داشي. عندما يغلي داشي ، أضف فطر إينوكي وأوراق الأقحوان.
عندما تذبل الأوراق ، تكون جاهزة للخدمة.
* في اليابان يتم طهي سوكيياكي على طاولة الطعام ، ويستخدم كل شخص عيدان تناول الطعام لالتقاط المكونات من المقلاة أثناء طهيها. لذلك ، لا يتم وضع جميع المكونات في المقلاة دفعة واحدة ، ولكن شيئا فشيئا.