زيتون الحمضيات والشمر وإكليل الجبل

الحمضيات, شمر, والزيتون روزماري قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. مزيج من فصوص الثوم وزيت الزيتون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول زيتون الحمضيات والشمر وإكليل الجبل, سلطة الشمر والحمضيات بالزيتون والبارميزان، و سلطة الحمضيات مع إكليل الجبل المقلي والزيتون لوصفات مماثلة.