صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

زيبول التفاح مع صلصة جيلي نازف

زيبول التفاح مع صلصة جيلي نازف
التفاح زيبول مع صلصة هلام نازف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كل الأغراض الأربعة ، الماء ، مربى التوت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل التفاح زيبول مع القرفة قشدة, زيبول مع صلصة الشوكولاتة، و لحم الخنزير المشوي وبراعم بروكسل مع صانع هلام الكرة الحلو التفاح هلام الصقيل.