زبدة الفول السوداني نخب الفرنسية
قد يكون الخبز المحمص الفرنسي بزبدة الفول السوداني مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 580 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من الزيت النباتي والبيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني نخب الفرنسية, توست فرنسي محشي بزبدة الفول السوداني، و توست فرنسي محشي بزبدة الفول السوداني.
تعليمات
اخفقي الحليب والبيض وزبدة الفول السوداني والسكر وخلاصة الفانيليا والقرفة في وعاء كبير.
سخني الزيت في صينية أو مقلاة على نار متوسطة.
دونك كل شريحة من الخبز في خليط البيض ، تمرغ كلا الجانبين.
ضعيها في مقلاة واطهيها على كلا الجانبين حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.